VITAL ENERGIE SOINS

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"L'AUTOMNE en MTC"

de mi aout à fin octobre

Les pricipaux organes concernés sont : POUMONS et COLON

la fin de la croissance

L’automne est le moment où l’énergie dans la nature comme dans notre corps commence à décroître… comme la sève dans le monde végétal. C’est le moment où le ressort en nous, après s’être étiré tout l’été, revient ou rentre vers l’intérieur. C’est la rentrée, les récoltes et pour nous le moment de revenir à l'intérieur de nous.

Autant le printemps est la saison de l'extériorisation, autant l’automne est celle de l’intériorisation. D’où une certaine forme de tristesse et de nostalgie bien connue à cette saison alors que les beaux jours s’éloignent et que le cycle des saisons nous ramène vers les rigueurs de l’hiver… tellement précieux pour cycle de la vie.

que faire pour notre poumon à cette saison ?

- Porter des vêtements ou accessoires blancs et des bijoux en métal.

- Manger du chou (blanc), des choux fleurs, des brocolis, des raisins (blancs) (véritables petits poumons avec leurs alvéoles)... Mais aussi tous les fruits (poires, pommes,…) et légumes de la saison qui sont les bienvenus pour aider notre corps à faire le plein d'énergie avant l'hiver.

- N'oubliez pas les noix (petit cerveau) dont l'intérieur est blanc comme tous les fruits secs (amandes, noisettes, châtaignes,... précieux condensés d’énergie) tout comme les légumineuses qui se consomment fraîches à cette saison.

- Et pourquoi pas quelques plats un peu épicés et piquants... qui nous font légèrement transpirer (la peau respire elle aussi). Notez bien que, si chaque saveur stimule un organe bien particulier et le renforce selon la MTC, elle peut le blesser si elle est consommée en excès.

comment renforcer votre système immunitaire

1. Prenez tous les matins un jus de citron frais avec un peu d'eau chaude. (Vitamine C + drainage du Foie : le "général en chef" du système immunitaire pour la MTC)

2. Pensez à prendre quotidiennement un peu de Zinc (par exemple Oligomax Zinc de Nutergia ou Granions de Zinc : une ampoule le matin).

3. N'oubliez pas la vitamine D (maison diététique ou pharmacie).

4. Mangez dans le calme des aliments frais, des fruits et légumes BIO de saison (voire plus haut) et oxygénez-vous ! Allez prendre l'air et activez-vous dans la nature au grand air.

5. Mangez, buvez et respirez en conscience et dans la gratitude. Cela fait une grande différence pour nos cellules.

6. Endormez-vous de bonne heure ! (22h30 au plus tard).

7. Enfin, mettez vos peurs de côté car elles affaiblissent votre système immunitaire. Cultivez le "mode confiance".

Sources article, d'après :
www.pierremougel.com
www.energie-santé.net
www.nantes-shiatsu.fr
www.holisticattitude.com
www.terreetciel.org
www.acupuncture-medecinechinoise.com
www.shiatsu-Iroyne.fr

https://www.yang-sheng.org/

Les différentes techniques proposées en soutient sont :

*OSTEOPATIE ENERGETIQUE travail sur tout le corps, os, viscères, fascias;
*CHI NEI STANG massage du ventre et organes ;
*REFLEXOLOGIE PLANTAIRE soins sur les zones réflexes des pieds;
*Harmonisation des 7 chakras ou des noeuds de tension.

Ces mois de SEPTEMBRE et OCTOBRE 2023 profitez de notre

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"Reflexologie plantaire soutien POUMONS et COLON

"Equilibrage des 7 chakras"

"Détente du ventre avec équilibrage grèle et colon"

bilan vous sera offert en fin de soin