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"Le Printemps en MTC"

Les pricipaux organes concernés sont : FOIE et VESICULE


Avec le printemps, l’énergie yang croît, l’énergie yin décroît. C’est le renouveau. Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres, bref, la nature s’éveille. Chez l’être humain, un mouvement similaire s’opère. L’organe le plus concerné par ce mouvement est le foie, dont le printemps est précisément la saison. Elle se traduit par le besoin retrouvé de sortir, l’envie est aussi d’un grand nettoyage de printemps; c’est l’époque idéal pour se lancer dans de nouveaux projets.

Les conseils pour le Printemps

Cette montée en puissance du foie n’est cependant pas sans danger pour notre équilibre et notre santé. C’est en cette saison que de grandes fatigues apparaissent, parfois accentuées par le changement d’heure. Or, il faut avoir la force de contrôler cette énergie qui peut nous déborder. Les émotions et la pensée étant étroitement liées au fonctionnement des organes et notamment le plus sensible d’entre eux, le foie, des états dépressifs, des insomnies, des phases d’anxiété, d’irritabilité et encore de colère peuvent apparaître ou réapparaître à cette période.

Pour nous prévenir de ces dérèglements, le maître-mot est celui de tempérance. S’il faut bien entendu «vivre cette saison» en s’imprégnant de cette énergie, il ne faut cependant pas se laisser emporter par elle. Tempérer cette énergie du foie peut passer par des exercices de respiration et de relaxation, des promenades (plus pertinente ici que des joggings) dans la forêt ou à la campagne. Prenez le temps d’y observer et de ressentir cette nature qui s’éveille (en s’attardant devant une plante qui surgit de la terre, en admirant la couleur des cerisiers en fleurs, etc.). Sur plan un plan émotionnel, n’hésitons pas à cultiver les vertus que sont patience et la gentillesse pour faire face aux états colériques qui peuvent nous envahir en cette saison.

La couleur vert-pomme des feuilles du printemps est la couleur associée à l’élément bois. Elle a pour particularité de nourrir le foie.

Que faire pour prendre soin de notre foie ?

L’hygiène de vie pendant le printemps consiste à préparer l’été, qui sera la phase de plus grande dépense d’énergie. Le printemps est la saison du foie qui aime les drainages, il est donc bon à cette période d’envisager une cure de désintoxication de cet organe grâce à des plantes comme le pissenlit, l’artichaut, la radis noir, le romarin, ou bien à l’aide de tisanes ou de produits prévu à cet effet que l’on trouve désormais facilement dans le commerce ou plus simplement avec du jus de citron (3 ou 4 gouttes de citron frais dans un peu d’eau le matin durant une ou deux semaines). On peut aussi penser à de courtes périodes de jeûne. Faites le nettoyage à l’intérieur comme à l’extérieur. Évitons dans tous les cas, tout ce qui peut mettre le feu aux poudres : le lait, le beurre, le fromage, les yaourts, le chocolat, l’alcool, le café.

EN CONCLUSION

Nous sommes au printemps, au commencement d’une nouvelle année énergétique.

C’est un moment idéal pour essayer de changer nos habitudes ! En effet, tout changement (nourriture, rythme, activité, pensée, etc.) est stimulant pour l’être tout entier.

Et si vous changiez quelque chose dans votre quotidien ? Votre trajet pour aller travailler, votre moyen de transport, le moment où vous faites certaines choses, vos horaires de petits-déjeuners et de repas, du lever et du coucher en privilégiant le « plus tôt »…. Et si vous changiez le contenu de votre assiette (en introduisant de nouveaux mets plus sains (2) et en supprimant par exemple pendant 10 jours tous les sucres, les produits laitiers, l’alcool et le pain blanc) ?

Osons nous lancer des défis ! Osons nous ouvrir à de nouvelles recettes, de nouveaux livres, de nouvelles activités, d’autres façons de fonctionner, de faire, de voir ou de penser… en essayant de tendre vers toujours plus de cohérence et de justesse ! Car ce qui est « juste » est généralement conforme aux lois de l’Univers et gage d’harmonie. Quel progrès pour notre pays et l’humanité toute entière, si chacun s’efforçait - à la place qui est la sienne - de faire uniquement ce qui est juste… Autrement dit, ce qui va dans le sens de l’intérêt général et, pourquoi pas, d'un progrès universel !

Alors, osons faire des changements justes pour casser nos routines et nous concentrer davantage sur ce qui va bien dans nos vies entre le Ciel et la Terre. Relions-nous le plus souvent possible à ces derniers afin de retrouver notre confiance d’enfants en sécurité sous la protection de leurs parents. Cela ne nous permettrait-il pas de puiser de la force et nous sentir - malgré nos peurs et les incertitudes du monde - profondément apaisés, sereins et finalement heureux… comme le sont les oiseaux, ce joyeux petit peuple… notamment au printemps ?

Sources article, d'après :
www.pierremougel.com
www.energie-santé.net
www.nantes-shiatsu.fr
www.holisticattitude.com
www.terreetciel.org
www.acupuncture-medecinechinoise.com
www.shiatsu-Iroyne.fr

https://www.yang-sheng.org/

Les différentes techniques proposées en soutient sont :

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