Pratiqué depuis des millénaires, le massage joue un rôle très important dans le maintien d'une vie saine.

Dans notre société moderne, le massage est essentiel pour le bien-être, on lui reconnaît de nombreux bienfaits tant physiques que  mentaux.

En effet, le massage permet :

• de lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne

• d'améliorer aussi le sommeil, la digestion

• d'apporter une meilleure immunité

• de relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires

• d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines

• de stimuler le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité

• de favoriser la souplesse et la vitalité de la peau

Certifiée Formation AFSCI  : www.formation-massage.fr